Pesadelos em Crianças
DefiniçãoOs pesadelos são sonhos atemorizantes que despertam uma criança. Os sonhos maus que se apresentam de vez em quando são normais a todas as idade após aproximadamente os 6 meses. Quando os lactentes têm um pesadelo, choram e gritam até que alguém venha vê-los. Quando as crianças de idade pré-escolar têm um pesadelo, geralmente choram e correm para o quarto de seus pais. As crianças maiores começam a entender que é apenas um pesadelo e voltam a dormir sem incomodar os pais.CausaTodo mundo sonha quatro ou cinco vezes a cada noite. Alguns sonhos são bons, outros são maus. Os sonhos ajudam a mente a processar informações e projetos complicados. O conteúdo dos pesadelos geralmente está relacionado aos problemas do desenvolvimento: as crianças pequenas têm pesadelos a respeito da possibilidade de se separarem dos pais; as crianças em idade pré-escolar, a respeito de monstros ou da escuridão; e as crianças em idade escolar, a respeito da morte ou de um perigo real. A violência dos programas de televisão ou dos filmes pode causar pesadelos freqüentes.Sugestões para tratar os pesadelos.1-Tranqüilize e mime seu filho.Explique a ele que ele estava tendo um sonho mau. Sente-se em sua cama até que a criança fique tranqüila. Ofereça-se para deixar a porta do quarto aberta (nunca feche a porta do quarto de uma criança assustada). Ponha uma pequena lâmpada, principalmente se seu filho tem medo do escuro. A maioria das crianças volta a dormir em seguida.2-Durante o dia, ajude seu filho a falar a respeito dos pesadelos.Seu filho provavelmente não se lembrará qual foi o pesadelo a menos que você se lembre algo que ele tenha dito a respeito quando despertou. Se seu filho estava sonhando que caía ou que o perseguiam, diga a ele que muitas crianças sonham com isto. Se seu filho tem o mesmo pesadelo vez por outra, ajude-o a imaginar um final feliz para o sonho mau. Estimule seu filho para que ele utilize uma pessoa forte ou uma arma mágica para ajudar a superar as partes más do sonho. Talvez seja necessário várias conversas a respeito para que se tranqüilize.3-Evite que seu filho veja filmes ou desenhos que sejam assustadoresFilmes ou desenhos violentos são geralmente a causa de pesadelos em crianças e este processo pode durar meses ou anos. Proíba definitivamente que seu filho assista a este tipo de filme antes que complete 13 anos de idade.
4 - Peça que a criança desenhe o que lhe faz ter medo. E coloque dentro do DEVORADOR DE PESADELOS ou DE SONHOS RUINS ( em anexo o modelo que pode ser feito com EVA, uma caixa de papelão e criatividade) . A criança acredita que depois que este "mostro" irá embora. Isso pode ser feito também na escola por seus professores. .. Quando este notar que algumas crianças estao demonstrando algum tipo de medo.